发布日期：2024-10-14 11:44 点击次数：101
内容资料来源：
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山楂具有显著的降血脂功效，这是由于山楂富含维生素C、有机酸、黄酮类化合物等多种成分，这些成分可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，极大地帮助改善血脂异常的状况。因此山楂可以作为一种天然的辅助手段，帮助人们维持健康的血脂水平，预防心血管疾病的发生。但是由于它的酸性较强，不宜长期食用。
家住山东的刘平62岁，在退休生活过得滋润。逐渐地，他的身材变得越发滚圆，肚子上像是顶着个巨大的球一般。妻子经常劝着他少吃肥肉，但是他却始终是忍不自己的嘴，控制不住地想吃油水足的食物。因此，他的身体开始亮起了红灯。
2018年12月14日，刘平早上起床时感到寒冷无比，头脑也晕乎乎的，下地坐着脚步也好似踩在棉花上。刘平还想着是不是最近没睡好的缘故？之后也没有在意。等到他出去溜达了一会，却感觉额头隐隐作痛，似乎有大头针插入一般，缓了缓，疼痛的感觉依旧没有缓解。
等吃饭时，儿子也注意到刘平的异常，只见他脸色苍白，手里的筷子也拿不稳了，时不时还会揉揉额头。很快，意识到不对劲，赶紧送去了医院，经过检查发现，他的总胆固醇含量高达8.5mmol/L，甘油三酯6.2mmol/L，随后医生诊断为高脂血症。
医生看着刘平的报告不禁叹气：“你的血脂已经远超出正常值了，已经不能通过简单改变饮食习惯进行控制了，需要进行服药进行调节，如果不能及时的血脂水平，极有可能会引起血管的硬化，甚至还有可能会导致心梗、脑梗等心脑血管疾病的发生。”
当医生的话音落下，惊得刘平出了一身冷汗，当即询问医生怎么控制血脂？随后医生特意叮嘱他饮食清淡，多运动，及时复查吃，还开具了降脂药阿托伐他。回去后，刘平不敢懈怠丝毫，每天坚持慢跑，控制饮食。经过努力效果显著，他之前的头晕头痛、四肢乏力等症状没有出现了，他的身体也逐渐恢复健康。
可意外而发生了，2019年2月，由于过年家里堆满了各种礼品，刘平满头大汗地整理东西。休息时，他却感觉手臂有些酸痛，随后便捶打了几下，顿时感觉不适感缓解了不少。他不禁念叨：“年纪大了，太久没活动，搬动一会东西还引起肌肉损伤了。”
刘平并没有在意，想着休息几天便好了。可谁知，过了三天，手臂的胀痛感并没有缓解，还愈发严重，他稍微动一下手臂就会感觉胀痛。2月10日早上上厕所刘平如常早起上厕所，却惊讶地发现自己的尿液呈现茶色，仔细观察还出现明显的血丝，这让刘平顿时慌了神，急匆匆地提起穿裤子便去了医院。
了解了情况后，医生很快安排了血液检查、尿液检查，结果显示刘平的血清肌酸激酶达4005U/L远远高出正常值，肌酸激酶同工酶达131U/L，结合报告和他肌肉疼痛、血尿的症状，医生考虑他为急性损伤引起的横纹肌溶解症。
医生严肃询问：“你最近有没有出现剧烈运动？”但是刘平却是摇头，表示自己只是整理了过年的礼品。随后医生看了看他的身材，又道：“你是不是最近在服用他汀类药物？”刘平张大了嘴巴，点了点头。医生舒了一口气：“你啊！肯定是在服用他汀药物时，吃了柚子吧？”只见刘平更加惊讶，表示自己吃了大半个柚子。
不禁疑惑询问：“医生你怎么猜到的？”医生叹气解释：“其实，横纹肌溶解症主要是由于运动和使用药物不当引起的，而最常见的便有在服用他汀药物时吃柚子便会引起该反应。”这让刘平也是一惊：“哎！吃药怎么还要这么多讲究？”由于目前降血脂较好的药物便是他汀，医生也不建议换药，随后又叮嘱了刘平一些注意事项。
而刘平在回去后，却是心神不宁看着手里的他汀药物打了一个寒战，不禁埋怨：“这西药还是不怎么好，副作用也太多了。”当即便想着能不能将自己的西药换成其他的中药进行调理，以此控制血脂水平呢？
之后，经过刘平不断地与病友和之前的患者打听，终于了解到原来喝山楂茶可以很好地调理血脂水平，当即便了解方法开始尝试。经过一个月的使用，刘平之前的头晕头痛，胸闷不适感都统统没有了，不禁赞叹：“这山楂茶效果真好！”当即决定以后都坚持使用。
可是，2019年10月，刘平近来不知道是不是吃坏了肚子，总是时不时拉肚子，而且粪便经常较稀。10月12日，早上在床上，突然小腹熟悉的抽痛感传来，捂着肚子急匆匆地便跑去了厕所。等他虚弱地扶着墙起来，他感觉四肢无力。
本想躺在床上再睡一会儿，却感觉胃里一阵反酸，他想着应该是饿了，也差不多吃早餐了。可是，刷牙时，却感觉十分的牙酸，扶着左半边脸不禁怀疑自己吃了什么？怎么身体出现如此多的反常？正好也差不多到复查的时间，于是他便再次赶往了医院。
医生很快检查了他的血液，发现他的血脂数值都恢复正常值了，医生还特地叹道：“你的控制得很不错啊，之后服用他汀没有出现异常反应吧？”随后，却听到刘平道：“我之前回去后都没有再服用他汀了，不过我一直喝山楂茶，效果也十分不错，我这半年控制血脂都是靠它啊！”但，话锋一转：“但是最近很奇怪，我经常腹泻，牙还感到酸，还会胃里反酸水，这是怎么回事？”
随后医生再次查看了他的报告，发现不起眼的嗜酸性粒细胞绝对值升高了，数值达1.26 10^9g/L，远高于正常值。随后，医生耐心解释道：虽然，山楂的确有降血脂的作用，但由于它酸性过强，虽说只是用于泡茶，也不能长期食用。如果这样喝山楂茶很可能会造成体内胃酸增多，引起患者胃肠道的刺激。通常会像你一样，表现为腹痛、反酸等情况。
刘平听后想起了事情的原委，明白为什么自己身体会出现如此反映了。医生又再次道：“其实，除了山楂泡茶，在中药中还存在一些既不伤胃，还能调血脂的药材，就比如以下的这两种，长期泡茶喝不仅可以降血脂，还可以预防心血管疾病。”
高脂血症又称为血脂异常，主要是血液中的脂质成分，血脂水平超出正常范围的一种代谢性疾病。高脂血症可能导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。因此，控制血脂水平需要预防和治疗相关疾病。除了通过合理饮食、增加体育锻炼、戒烟限酒等措施，还可以通过以下两种方法。
1. 柴胡泡水：柴胡中含有一些如皂苷、挥发油等活性成分，而这些成分具有良好的降血脂的作用。其中，皂苷能够抑制肝脏中胆固醇的合成，极大地减少血液中的胆固醇含量。再者，挥发油可以促进脂肪的代谢，有助于分解、排泄体内的多余脂肪，进一步降低血脂水平。
此外，柴胡还具有一定的抗炎和抗氧化作用，这样可以极大地减轻血管内皮的炎症反应，从而保护血管的健康。血管内皮的健康状态对于维持正常的血脂水平十分重要。柴胡可以通过保护血管内皮，有效地防止动脉粥样硬化的发生，极大地降低心脑血管疾病的风险。
2. 人参泡水：人参中含有如人参皂苷、多糖和黄酮类化合物等特殊的活性成分。其中，这些成分可以发挥降低血脂的作用。人参皂苷是人参中最主要的活性成分，具有显著的降脂作用。这是由于人参皂苷可以抑制肝脏中胆固醇的合成，减少胆固醇的生成。人参皂苷还具有抗氧化性，极大地减少氧化应激对人体血管的损伤，这样可以桥保护血管健康的作用。
此外，多糖是人参中的另一种重要成分，也具有降脂作用。多糖能够通过调节脂质代谢相关基因的表达，降低甘油三酯和胆固醇的合成，起到降低血脂的效果。同时，黄酮类化合物也具有抗氧化和抗炎作用，可以改善血管内皮功能，减少动脉粥样硬化的发生，从而降低血脂。
（注：《18年，62岁老人天天喝山楂茶，坚持6个月后，身体状况如何了？》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
